{"id":23,"date":"2026-05-26T12:53:09","date_gmt":"2026-05-26T10:53:09","guid":{"rendered":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/?page_id=23"},"modified":"2026-06-04T13:29:27","modified_gmt":"2026-06-04T11:29:27","slug":"quienes-somos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/quienes-somos\/","title":{"rendered":"Quienes somos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" src=\"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1.jpg\" alt=\"logotipo capricho sano\" class=\"wp-image-115\" srcset=\"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1.jpg 512w, https:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1-270x270.jpg 270w, https:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1-192x192.jpg 192w, https:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1-180x180.jpg 180w, https:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1-32x32.jpg 32w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bienvenido a Capricho Sano<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons has-background is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\" style=\"background-color:#a55050\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/\" style=\"background-color:#b12525\">Inicio<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Capricho Sano creemos que cuidarse no deber\u00eda significar renunciar a los peque\u00f1os placeres de la vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestra misi\u00f3n es ayudarte a descubrir alternativas m\u00e1s saludables, deliciosas y equilibradas para disfrutar cada d\u00eda de la comida sin sentir que est\u00e1s siguiendo una dieta restrictiva o aburrida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque comer sano no tiene por qu\u00e9 ser complicado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y mucho menos sin sabor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nuestra filosof\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vivimos rodeados de productos ultraprocesados, az\u00facares a\u00f1adidos y opciones que muchas veces parecen m\u00e1s c\u00f3modas que saludables.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso naci\u00f3 Capricho Sano: un espacio donde encontrar inspiraci\u00f3n, recetas saludables, snacks equilibrados y productos seleccionados para ayudarte a tomar decisiones m\u00e1s conscientes sin renunciar al disfrute.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Creemos que el equilibrio es la clave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No se trata de prohibir alimentos ni de perseguir la perfecci\u00f3n, sino de aprender a elegir mejor y disfrutar de opciones que aporten sabor, calidad y bienestar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 encontrar\u00e1s en Capricho Sano<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En nuestra web compartimos contenido pensado para personas que quieren cuidarse de forma sencilla y realista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed podr\u00e1s descubrir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Recetas saludables f\u00e1ciles de preparar.<\/li>\n\n\n\n<li>Snacks saludables para cualquier momento del d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Opciones sin az\u00facar refinado.<\/li>\n\n\n\n<li>Recetas sin gluten.<\/li>\n\n\n\n<li>Ideas keto y bajas en carbohidratos.<\/li>\n\n\n\n<li>Postres saludables y deliciosos.<\/li>\n\n\n\n<li>Productos recomendados para un estilo de vida m\u00e1s saludable.<\/li>\n\n\n\n<li>Consejos sobre alimentaci\u00f3n equilibrada y bienestar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todo ello seleccionado con un objetivo muy claro: ayudarte a disfrutar m\u00e1s de la comida mientras cuidas de ti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recetas creadas con cari\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada receta que compartimos est\u00e1 pensada para demostrar que la alimentaci\u00f3n saludable puede ser apetecible, variada y sorprendentemente deliciosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos encanta transformar ingredientes sencillos en peque\u00f1os caprichos que puedas disfrutar en cualquier momento:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un desayuno energ\u00e9tico.<\/li>\n\n\n\n<li>Una merienda saludable.<\/li>\n\n\n\n<li>Un snack para media tarde.<\/li>\n\n\n\n<li>Una cena ligera.<\/li>\n\n\n\n<li>Un postre sin remordimientos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque creemos que comer bien tambi\u00e9n debe ser un placer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nuestro compromiso<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Capricho Sano apostamos por ingredientes de calidad y por recetas elaboradas con productos que encajan con un estilo de vida saludable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Priorizamos opciones con menos az\u00facar a\u00f1adido, ingredientes sencillos y alternativas que puedan ayudarte a mantener h\u00e1bitos m\u00e1s equilibrados sin complicaciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Queremos que cada visita a nuestra web te aporte nuevas ideas, inspiraci\u00f3n y herramientas para disfrutar de una alimentaci\u00f3n m\u00e1s consciente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidarte sin renunciar al sabor<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esa es nuestra esencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Queremos demostrar que lo saludable puede ser delicioso, que los peque\u00f1os antojos tambi\u00e9n pueden formar parte de una alimentaci\u00f3n equilibrada y que disfrutar de la comida no est\u00e1 re\u00f1ido con cuidarse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gracias por formar parte de esta comunidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esperamos inspirarte cada d\u00eda con nuevas recetas, recomendaciones y caprichos saludables que te ayuden a sentirte bien mientras disfrutas de cada bocado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Capricho Sano<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cuidarte sin renunciar al sabor. \ud83d\udc9a<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bienvenido a Capricho Sano En Capricho Sano creemos que cuidarse no deber\u00eda significar renunciar a los peque\u00f1os placeres de la vida. Nuestra misi\u00f3n es ayudarte a descubrir alternativas m\u00e1s saludables, deliciosas y equilibradas para disfrutar cada d\u00eda de la comida sin sentir que est\u00e1s siguiendo una dieta restrictiva o aburrida. Porque comer sano no tiene &#8230; <a title=\"Quienes somos\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/quienes-somos\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Quienes somos\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-23","page","type-page","status-publish"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Quienes somos - Capricho Sano<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"recetas saludables, snacks equilibrados para cuidarte sin renunciar al sabor. Ideal para quienes buscan una alimentaci\u00f3n m\u00e1s consciente y deliciosa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quienes somos - Capricho Sano\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"recetas saludables, snacks equilibrados para cuidarte sin renunciar al sabor. Ideal para quienes buscan una alimentaci\u00f3n m\u00e1s consciente y deliciosa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/quienes-somos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Capricho Sano\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-04T11:29:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/index.php\\\/quienes-somos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/index.php\\\/quienes-somos\\\/\",\"name\":\"Quienes somos - Capricho Sano\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/index.php\\\/quienes-somos\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/index.php\\\/quienes-somos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/cropped-logocaprichosano-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-26T10:53:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-04T11:29:27+00:00\",\"description\":\"recetas saludables, snacks equilibrados para cuidarte sin renunciar al sabor. Ideal para quienes buscan una alimentaci\u00f3n m\u00e1s consciente y deliciosa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/index.php\\\/quienes-somos\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/index.php\\\/quienes-somos\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/index.php\\\/quienes-somos\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/cropped-logocaprichosano-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/cropped-logocaprichosano-1.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"logotipo capricho sano\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/index.php\\\/quienes-somos\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"http:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quienes somos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/\",\"name\":\"Capricho Sano\",\"description\":\"Cuidarte sin renunciar al sabor\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/#organization\",\"name\":\"Capricho Sano\",\"url\":\"http:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/cropped-logocaprichosano.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/cropped-logocaprichosano.jpg\",\"width\":500,\"height\":470,\"caption\":\"Capricho Sano\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/kostadinova.cefove.es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quienes somos - Capricho Sano","description":"recetas saludables, snacks equilibrados para cuidarte sin renunciar al sabor. Ideal para quienes buscan una alimentaci\u00f3n m\u00e1s consciente y deliciosa.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Quienes somos - Capricho Sano","og_description":"recetas saludables, snacks equilibrados para cuidarte sin renunciar al sabor. Ideal para quienes buscan una alimentaci\u00f3n m\u00e1s consciente y deliciosa.","og_url":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/quienes-somos\/","og_site_name":"Capricho Sano","article_modified_time":"2026-06-04T11:29:27+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/quienes-somos\/","url":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/quienes-somos\/","name":"Quienes somos - Capricho Sano","isPartOf":{"@id":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/quienes-somos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/quienes-somos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1.jpg","datePublished":"2026-05-26T10:53:09+00:00","dateModified":"2026-06-04T11:29:27+00:00","description":"recetas saludables, snacks equilibrados para cuidarte sin renunciar al sabor. Ideal para quienes buscan una alimentaci\u00f3n m\u00e1s consciente y deliciosa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/quienes-somos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/quienes-somos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/quienes-somos\/#primaryimage","url":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano-1.jpg","width":512,"height":512,"caption":"logotipo capricho sano"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/quienes-somos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quienes somos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/#website","url":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/","name":"Capricho Sano","description":"Cuidarte sin renunciar al sabor","publisher":{"@id":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/#organization","name":"Capricho Sano","url":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano.jpg","contentUrl":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cropped-logocaprichosano.jpg","width":500,"height":470,"caption":"Capricho Sano"},"image":{"@id":"http:\/\/kostadinova.cefove.es\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":362,"href":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23\/revisions\/362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kostadinova.cefove.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}